海講座　さとき日記　Umicoza Satoki diary

BMI

How's it going, everybody?
こんにちは、さときです。

Have you heard "BMI"? This is Body Math Index and calculated by weight (kg) / height (m) / height (m).
みなさん、BMIって聞いたことありますね？！健康診断をすると出てくる肥満度を判定する方法の一つです。ちなみにその求め方は、体重㎏　÷　身長ｍ　÷　身長ｍ　です。

Before starting diving season, I competed health screening. Many kinds of tests were conducted, and in final diagnostic process with an interview physician mainly talked about my body weight. He explained "it's little too heavy, and it may cause serious disease. Good condition BMI is from 18.5 to 25. Now your BMI is 25.9, so please make efforts to reduce the amount less than 25. So your target body weight is 77kg, and the term is one year."
本格的なダイビングシーズン前に石垣島徳州会病院で１泊２日の人間ドックを受けてきました。たくさんの検査をやって細かい結果は後日送付ということで大きな問題点もなく無事終了でしたが、問診では先生から少し太っていますと鋭い指摘が入りました。「大平さんのＢＭＩは25.9だから少し標準をオーバーしています。標準のリミットであるＢＭＩ２５、７７キロまで時間をかけてゆっくり体重を落としていきましょう。」



Now I here set up a goal to reduce 5kg within one year. What do you think, I succeed it or not??
１年で５キロの減量は余裕？！ひとまずこれを目標にスタートしたいと思います。

Good bye
では。