2007年02月04日
トレーニング再会。 Restart training
こんにちは、さときです。
２８日の石垣島マラソンで１０キロ走ってから５日間経ちようやく体も心も次のトレーニングに向くようになりました。私のトレーニングは主に２本立てランニングとウェートトレーニングです。ウェートトレーニングは市街地にあるジムパワーウィングでやっています。ここのジムはかなり本格的に鍛えている人が多く結構圧倒されてしまいます。
「健康な体に健康な精神が宿る」、いい言葉です。
How's it going everybody?
It passed 5days since I had run 10km race in Ishigaki-jima marathon, and then not only physical but mental condition recovered. Mainly my training consists of two parts, one is "running" and the other is "Weight training". I enjoy, not enjoy??, weight training at Gym Power Wing located in Ishigaki downtown. Many macho guys are coming there, so I feel shame.
I believe that "Healthy mind indwell in healthy body".
Good bye!!
２８日の石垣島マラソンで１０キロ走ってから５日間経ちようやく体も心も次のトレーニングに向くようになりました。私のトレーニングは主に２本立てランニングとウェートトレーニングです。ウェートトレーニングは市街地にあるジムパワーウィングでやっています。ここのジムはかなり本格的に鍛えている人が多く結構圧倒されてしまいます。
「健康な体に健康な精神が宿る」、いい言葉です。
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Posted by さとき at 07:34│Comments(0)
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